就活写真の基礎知識を徹底解説！写真館予約・撮影時の注意点・当日の持ち物とは

就職活動において、証明写真は第一印象を決める大切な要素です。
採用担当者に好印象を与えるためには、写真のクオリティや撮影の際の注意点をしっかりとおさえておく必要があります。

この記事では、写真館予約時のポイントや撮影の基本ルール、当日の持ち物など、就活写真を写真館で撮影する際の基本ルールを網羅しています。就活に向けてこれから写真を撮影される方は、ぜひ参考にしてみてください。

就活証明写真の重要性と用途

就職活動における証明写真（以下、就活写真という）は、応募時の履歴書やエントリーシートに添付する写真です。
企業の採用担当者にとって、あなたの第一印象を左右する非常に重要な一枚となります。
そのため、自信にあふれる表情であったり、応募する企業の雰囲気にマッチした写真を撮影し、採用担当者から好印象の仕上がりを目指すようにしましょう。

就職活動で知っておきたい「メラビアンの法則」

みなさんは、「メラビアンの法則」をご存知でしょうか？
この法則は、1971年に心理学者アルバート・メラビアンが提唱したもので、人間がコミュニケーションから受け取る情報の割合を示しています。その内訳は、言語情報（話の内容）が7％、聴覚情報（声のトーンや話し方）が38％、視覚情報（見た目や表情）が55％を占めるというものです。特に視覚情報が第一印象に大きく影響するといわれていることから、この法則は「7-38-55ルール」や「3Vの法則」とも呼ばれます。
この法則によると、第一印象は出会ってわずか3秒で形成され、その印象がその後の評価に影響を与えるともいわれています。このことから、就職活動では、写真の表情や服装、髪型といった視覚的な要素が特に重要であることがうかがえます。応募先の企業や職種にあったイメージを演出するなど、上手に活用することで、自分の魅力を最大限にアピールできるでしょう。

スピード写真と写真館、どっちがよい？

就活写真は、一般的に「スピード写真機」や「写真館」で撮影されます。
ここでは、このふたつの撮影方法はどのような違いがあるのか、それぞれの特徴・メリット・デメリットを紹介していきます。

スピード写真機のメリット

スピード写真機は、ボックス型の顔写真撮影機です。
場所や時間を選ばずに利用でき、コストも安価なため、忙しい就活生にとって便利な撮影方法といえるでしょう。

多くの機械が駅や商業施設に設置されているため、予約の必要がなく、短時間で写真を撮影できる点も大きな利点です。また、操作が簡単で、撮影後すぐに写真を受け取れるため、急な履歴書提出時にも対応できます。最近では、印刷物と一緒にデータも受け取るオプションを選択することもできます。

スピード写真機のデメリット

スピード写真機は、プロのカメラマンによる撮影ではなく、照明も個々人にあわせたものではないため、そのぶん仕上がりのクオリティが理想通りにならない可能性があります。
例えば、照明の影響で肌の色が不自然に見えたり、細かい身だしなみの調整が難しかったりします。さらに、撮影環境が限られるため、個々の就職活動の場面にあわせた最適な写真を得ることが難しい場合も想定しておきましょう。
また、キャビンアテンダントやアナウンサーなど、就活の応募先によっては全身写真が必要となる場合もありますが、スピード写真機ではバストアップの顔写真しか撮影できません。

写真館のメリット

写真館では、プロのカメラマンが最適なライティングやポージングを指導してくれるため、より好印象を与える高品質な証明写真が撮影できます。
構図も自由に構成できるため、全身写真も撮影が可能です。ヘアメイクサービスを提供している場合も多いので、就活写真にふさわしい清潔感や、自信がある印象をよりアピールできるでしょう。
また、撮影後にデジタル修正を加えて、細かい調整ができる点も大きなメリットです。

写真館のデメリット

写真館は、スピード写真機に比べてコストが高く、ほとんどの場合が事前に予約が必要です。
また、写真館によっては撮影後の受け取りまでに時間がかかることもあり、急ぎの場合には不向きとなる可能性があります。
さらに、場所によっては、自宅や駅から離れていることもあるため、スピード写真機に比べると撮影場所までの移動に時間がかかる場合もあります。

本気で内定を目指すなら写真館がおすすめ！

スピード写真は非常に便利で手軽ですが、写真館の本格的な撮影に比べてクオリティが劣ることが多いです。
一方、写真館では、一人ひとりにあわせた照明やポーズの調整がおこなわれるため、より就職活動にふさわしい写真が撮れます。プロの技術で撮影された写真は、採用担当者に誠実さや本気度が伝わるため、「就職活動でよい印象を与えたい」「本気で内定を目指したい」と考えるなら、写真館での撮影がおすすめです。

以下の記事では、写真館で撮影するメリットやスタジオ撮影のコツを解説しています。ぜひ参考にしてみてください。

就活写真を写真館で撮影する際の基本ルールとは

就活写真は、写真の使い方や条件など「どのような写真を用意すべきか」が明確です。
たとえば、撮影日を企業の提出締切に間にあうように設定したり、募集要項に従ったサイズや構図の写真を用意する必要があります。さらに、服装やヘアメイクなどについても準備をしっかりおこなうことや、使用期限を守ることも重要です。
スムーズで的確な就活写真を撮影するために、就活写真を写真館で撮影する際の基本ルールとして以下の3つを確認しておきましょう。

基本的に3ヶ月以内の写真を使用すること

一般的に、就活写真の使用期限は3ヶ月〜6ヶ月以内といわれています。
ただし、企業によっては「3ヶ月以内に撮影されたもの」といった指定があることもあるため、応募する企業の募集要項を確認し、適切な時期に撮影することが重要です。
また、期限内であっても、ヘアスタイルを変えるなど、見た目の印象に大きく変化がある場合は撮り直すことをおすすめします。
期限が過ぎた写真や、現在のあなたと差異がある写真を使わないよう、必要に応じて再撮影を検討しましょう。

以下の記事では、就活写真の期限や撮影のタイミングについてまとめています。

サイズを厳守すること

就活写真の一般的なサイズは、履歴書用では4.0cm×3.0cmです。
ただし、企業によってはサイズの指定が異なる場合や、データでの提出を求められる場合もあるので注意が必要です。写真も応募書類のひとつですので、応募先の応募要項に従ってサイズを厳守して準備しましょう。
また、既に撮ってあるものから写真のサイズ変更したりトリミングはできますが、バランスが崩れてしまうこともあります。その際は、必要に応じて撮り直しましょう。

写真館利用のマナーを守ること

写真館で撮影を依頼する際は、事前予約をおこない、撮影内容を伝えて確認しておきましょう。
写真館の利用規約やお願いなどがあれば事前に目を通しておくと、認識のズレを防ぐことに繋がります。
また、撮影当日は遅刻しないようにし、必要な持ち物を忘れないことも重要です。撮影後の受け取り方法や納品日についても事前に確認しておくと一層安心して撮影できるでしょう。

就活写真を写真館で撮影したい！流れやポイントとは？

就活写真は、きちんとプロセスを守ることでスムーズに撮影ができます。
ここからは、写真館の受付から撮影後の写真の受け取りまでの流れや、写真館を予約するときに気をつけるポイントを確認してみましょう。

撮影の流れと気をつけるポイント

就活写真は、就活中の人材としてのあなたの魅力を最大限に引き出すことが大切です。
写真館選びでは、就活写真に強い写真館や、メニューの豊富さに注目してみてください。
特に、サイズや仕上がりの雰囲気、納品日など、予約時には以下の5つのポイントを確認しましょう。

一般的な就活写真の流れは以下のとおりです。
写真館によって異なる場合もあるので、予約時に確認するようにしましょう。

撮影を成功させるポイント7選

就活写真は、背景・照明・衣装・ヘアメイクなどに注意を払うことで、より好印象な写真に近づけることが可能です。
基本のルールと重複していたり、すでにご紹介している項目もありますが、撮影前・撮影当日・撮影後には、改めて以下の7つのポイントを確認してみましょう。

ヘアセット＆メイクアップ

証明写真は、「会ってみたい」「一緒に働きたい」と思ってもらうことが重要となります。

そのためには、企業がもとめているイメージであることも大切ですので、男女ともに清潔感のあるヘアメイクを心がけて撮影しましょう。

一般的に、男性は髪をととのえ、無精ひげをさけます。女性はナチュラルメイクを心がけ、過度な派手さをおさえるようにします。就活写真にふさわしい清潔感のあるヘアセットやメイクアップを心がけましょう。

服装や身だしなみに気をつける

就活写真の撮影時、男女共に基本的にはスーツを着用します。

一般的な企業に応募する場合も、新卒生はリクルートスーツ、職種や転職者はスーツ以外にもオフィスカジュアルを着用することがあります。

スーツをえらぶときは、無地の黒や紺、そして白いシャツが定番です。どの服装でも、シワや汚れをさけて清潔感を重視しましょう。また、アクセサリーはひかえ、シンプルな装いが好印象を与えます。就活写真はあなたの第一印象を決めるため、細部にまで注意を払って撮影しましょう。

以下の記事では、就活写真の身だしなみについて解説しています。

背景色とライティング

背景とライティングは、写真の印象を左右する重要な要素です。
希望する業界の許容範囲内で、見せたい印象や企業にマッチした雰囲気を叶える背景や照明を設定しましょう。

一般的に、就活写真は白や青などの無地の背景を使いますが、業界に応じて異なる色をえらぶことも可とされています。写真館であれば、プロのカメラマンが顔の陰影を美しく見せるために、照明を最適な設定にしてくれるのでおすすめです。

構図・表情・ポーズ

就活写真は、基本的にリラックスした状態で撮影にのぞみ、自然な表情を心がけてください。
また、構図やポーズは、目指す職種によって変えることが大切です。たとえば、営業職なら自信を感じさせる表情、接客業なら明るく親しみやすい表情など、職種に応じた表情やポーズも工夫してみましょう。このとき、構図やポーズは、カメラマンと相談し最適な表情やポーズを見つけられると理想的です。

以下の記事では、背景・構図・表情・ポーズについて解説しています。

レタッチ

レタッチは、ニキビや肌荒れなど一時的な肌のトラブルを補正するためにおこないます。
ただし、不自然な仕上がりは逆に悪印象を与えることがあるため、第三者からの目線で見たときに、自然な仕上がりを目指すのがポイントです。レタッチは適度におこない、自然な美しさを引き出すようにしましょう。写真館では、撮影後にレタッチも依頼できることが多いので、予約時にオプションの有無や範囲の確認をおすすめします。

サイズと受け取り方

就活写真は、応募先の指定サイズや形式にあわせるとすぐに使えるので便利です。
一般的な履歴書用のサイズは4.0cm×3.0cmですが、企業によって異なるため、応募要項をかならず確認しましょう。
また、写真の受け取り方法も重要です。印刷形式だけでなく、データ形式で受け取ると、後で焼き増しや再提出が必要になったときにも対応しやすくなります。

写真の裏に氏名などの情報を記載すること

郵送での提出は、人の手を介して採用担当者のもとに届けられます。
発送中にさまざまな刺激を受けるため、のりで貼りつけた写真が書類から剥がれてしまうことも想定しておきましょう。せっかく採用担当者のもとに書類が届いても、誰の写真かわからない場合、書類不備で選考落ちしてしまう可能性も否定できません。応募書類に証明写真を貼付するときは、裏面に、黒いペンで「大学名」「学部学科名」「名前」記載しておくと安心です。
ただし、文字を書いたことにより、写真が見えづらくなってしまうのは本末転倒ですので、写真の裏に自分の情報を書くときは、顔写真側にしみないペンで、強すぎない筆圧で書くようにしましょう。

料金の確認

就活写真の撮影では、料金も重要な要素です。
予約時に、撮りたい写真が予算内におさまるかをかならず確認しましょう。高額だからといって無条件によい写真が撮れるわけではありませんが、料金が安すぎる場合はサービスが不十分なこともあります。また、当日オプションを追加するを追加することもあるかもしれません。予約時や撮影前に料金や支払い方法を確認し、余裕を持って準備しましょう。

撮影時の持ち物チェックリスト

撮影に必要な持ち物をまとめました。
スムーズな撮影をするために、以下のチェックリストをご活用ください。

【就活写真を撮影するときの持ち物一例】

持ち物	目的
メイク道具・整髪料	メイク崩れやヘアスタイルのお直し
衣装・小物	特に制服で撮影する場合、ネクタイ・リボン・校章などを忘れないようにしましょう。 撮影が夏場であっても、使用するのが秋口以降の場合は、ジャケットを忘れないようにしましょう。
メールアドレス	データで受け取る場合は、受け取るメールアドレスを用意しておきましょう。
クリアファイル	印刷で受け取る場合は、持ち帰るときに傷つかないようにクリアファイルなどがあると便利です。

気をつけるべきこと

就活写真は、あなたのことを伝える証明写真です。
以下のことに注意しましょう。

自己PRやESとの差異がないようにする

就活写真は、応募書類のひとつですので、自己PRやエントリーシートなど、そのほかの書類と整合性が取れているようにしましょう。
例えば、「明るい性格」と書いたなら、写真でも明るく親しみやすい表情を心がけましょう。採用担当者が写真と書類を見比べたときに、違和感を与えないことが重要です。

企業研究をして、マッチする写真を撮ること

就活写真は、応募企業の求める人材像にマッチしていることが大切です。
ただし、たとえ同業多種の会社であっても、企業ごとに求める人材が異なるので注意しましょう。

例えば、活発で明るい印象を求める企業には、元気な表情の写真を用意したり、かっちりとした印象の企業には、落ち着いた雰囲気の写真を用意するのがおすすめです。企業の理念や社風にあわせた表情や姿勢で撮影に臨むと、好印象を与えられます。

自分らしさのある写真を撮ること

企業の要望に応じることは大切ですが、自分らしさも忘れずに反映させましょう。
無理をして作り込んだ表情や雰囲気は、面接時にギャップを生む可能性があります。そして、仕事を長く続けるためにも、自分らしさを知ってもらうことは大切です。
企業の求めるイメージに近づけることも大切である一方、自分のよさも引き出せる写真を目指しましょう。

本気で内定を狙うなら就活写真は写真館で

就活写真は、内定を目指すうえで重要な要素のひとつです。
できれば写真館でプロのカメラマンに撮影を依頼して、企業や採用担当に好印象を与える写真撮影を目指しましょう。
撮影時には、企業が求めるイメージと自分らしさをうまく融合させることが成功の鍵です。
今回紹介した基本的なポイントをおさえ、最適な写真を準備して就職活動に臨んでください。

※本記事の内容は、すべて就活写真ドットコム調べ（2024年12月現在）です。
※詳しい情報や実際の応募要項などは、公式情報をご確認ください。